清明時節雨紛紛，唔只落雨濕立立，人體內都聚積不少濕氣。大家可以飲下祛濕花茶，仲可能疏肝養。
玫瑰花杭菊茶加枸杞，杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等，對眼睛健康有益處。
玫瑰花杭菊枸杞祛濕茶
材料：
玫瑰花 5粒
杭菊 5粒
杞子 10粒
水 500ml
步驟：
1️⃣ 洗淨玫瑰花、杭菊及杞子
2️⃣ 將所有材料放入熱水
3️⃣ 焗10分鐘 可因喜好加入冰糖
清明時節雨紛紛，唔只落雨濕立立，人體內都聚積不少濕氣。大家可以飲下祛濕花茶，仲可能疏肝養。
玫瑰花杭菊茶加枸杞，杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等，對眼睛健康有益處。
玫瑰花杭菊枸杞祛濕茶
材料：
玫瑰花 5粒
杭菊 5粒
杞子 10粒
水 500ml
步驟：
1️⃣ 洗淨玫瑰花、杭菊及杞子
2️⃣ 將所有材料放入熱水
3️⃣ 焗10分鐘 可因喜好加入冰糖